Internationaler Tag des Sports
Wieder mit Joggen beginnen?
Mit steigenden Temperaturen wächst die Sehnsucht, sich wieder im Freien zu bewegen und fit zu bleiben. Joggen ist dafür ein unkomplizierter Sport für fast überall. Doch wie startet man als Anfänger oder Wiedereinsteiger richtig durch? Die ehemalige Schweizer Marathonläuferin Maja Neuenschwander gibt Tipps.
6. April 2024,
Daniela Huwyler